“Si quieres caminar rápido ve sólo, si quieres caminar lejos ve acompañado”.

“Si quieres caminar rápido ve sólo, si quieres caminar lejos ve acompañado”.

El tema de este seminario fue la lectura. Enfocamos en técnicas de atención y gestual para poder llegar a memorizar textos, cohesionamos el grupo, hicimos un masaje a la vista y hombros y trabajamos la lectura en pareja y grupos. Quizás este aspecto fue el más innovador puesto que la lectura suele tener lugar como una actividad individual.

Un taller de yoga para el día de los difuntos…una experiencia interesante y gratificante

Un taller de yoga para el día de los difuntos…una experiencia interesante y gratificante

Hace un par de meses se me ocurrió presentarme para hacer el taller der de yoga que solíamos hacer en estas fechas ( la profesora que lo había hecho hasta entonces se había jubilado). Fue un impulso….¡después el mundo se me vino abajo! Yo soy practicante de yoga ( siempre que puedo y la vida diaria me lo permite) y he realizado los cursos de yoga en la educación del RYE y el curso del CESIRE.