En aquest segon seminari del cicle TYE, Aprendre i cpmviure en harmonia, s'estableixen les bases i les eines, per crear un entorn de qualitat física, social, emocional i mental per posar en valor allò que aprenem i també aquells amb que aprenem.

Aprendre en harmonia 2015 2En aquest segon seminari del cicle TYE, Aprendre i conviure en harmonía, s’estableixen les bases i les eines per crear un entorn de qualitat a nivell físic, social, emocional i mental. Marc que posa en valor allò que volem transmetre, propicia en l’alumne un estat de recepció òptim que facilita l’aprenentatge i cultiva una relació més humana amb allò que hom aprèn i amb aquells amb qui ho aprèn

Amb aquest propòsit ens hem llançat a  explorar l’itinerari de Patanjali, base de la metodologia RYE, iniciant el camí amb diverses propostes per relacionar-nos millor amb els altres i amb l’entorn  (yama), aprendre a viure junts, acollir l’altre, escoltar i ser escoltat, cooperar y respectar la diversitat, ser un mateix, sentir-se reconegut i integrat. Hem seguit el trajecte amb la neteja de casa nostra, (nyama), eliminant a través de l’humor, el moviment i  la respiració, tensions y barreres que dificulten l’aprenentatge. Aquests dos passos ens han dut a connectar amb les nostres qualitats i fortaleses  i a estar en pau amb nosaltres i amb els altres, donant-nos la força necessària per seguir viatjant a través d’un ventall generós de propostes, jocs, contes , mites i els seus símbols que ens han permès, pas a pas, cultivar la consciència del cos (asana), calmar les nostres emocions i equilibrar el  sistema nerviós (pranayama), tancar les portes dels sentits i descansar per agafar forces i digerir la informació (pratyahara), aguditzar l’atenció i concentrar-nos per desenvolupar la nostra ment (dharana).

El resultat, un sentiment positiu cap a l’aprenentatge, una millora en la relació entre alumnes i educador, el respecte cap el funcionament del cos i del cervell en l’aprenentatge i el desenvolupament de la confiança en un mateix  per atrevir-nos a viure, a aprendre

Gràcies a tots ! I fins aviat …….

 

 

 

 

Entrades recents
24/02/2020
En el tercer mòdul TYE (Tècniques de yoga a l'educació) hem explorat les emocions, fomentat la creativitat, escoltat el cos i les sensacions.
22/07/2019
Reconèixer les emocions i els sentiments, ens ajuda a millorar les relacions amb els altres, aspecte molt important dins l’àmbit escolar. Saber gestionar les emocions i utilitzar els propis recursos interns, és necessari per poder créixer junts.
22/07/2019
A través del cos i de la respiració, podem prendre consciència del nostre estat intern. A vegades els alumnes estan nerviosos o cansats i necessiten uns moments de silenci, de descans, després d’un examen o d’un treball intens. És llavors que podem fer una relaxació, una visualització, un massatge...
Totes les entrades
Comentaris
No hi ha comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

Podeu fer servir aquestes etiquetes i atributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>