La formació TRYE consta de 4 caps de setmana. Ofereix diverses tècniques de relaxació, entre elles el "ioga nidra" (ioga de son despert). S'adquireixen competències per triar i adaptar el tipus de relaxació apropiat a les diferents edats i circumstàncies. Reconeguda pel Pla de formació permanent del professorat a Catalunya, per un total de 60 hores.

SEGON CICLE DE FORMACIÓ RYE

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ, YOGA I EDUCACIÓ

TRYE-300x180

OBJECTIUS

                                                       GENERALS

Aquesta formació permet adquirir tècniques de relaxació adaptades a un públic de nens o adolescents i adults  al context escolar, extra curricular o familiar.

Al final dels quatre caps de setmana, els participants  els assistents podran:

-Definir el procés de relaxació i els seus efectes

-Distingir els diferents tipus de relaxació i les seves principals especificitats

-Concebre les pràctiques de relaxació adaptades a diferents edats des de la infantesa a l’edat adulta.

-Triar el tipus de relaxació adaptat segons el públic, les circumstàncies (pausa recreativa, abans d’una avaluació, situació de crisi etc. i a un marc concret l’aula, a un taller etc.

 

                                                ESPECÍFICS

–  Crear una pràctica de relaxació (incloent una preparació corporal i una prolongació

- Triar i seleccionar suports de relaxació adaptats a l’edat dels participants.

- Impartir pràctiques de relaxació a diferents públics, edats, contextos:

- Adoptar una bona postura segons la situació  en l’espai (aula, sala…)

- Adaptar la veu (articulació, volum, velocitat, modulació)

- Saber restar atent i vigilant a les reaccions del públic

- Afrontar i gestionar els imponderables (agitació, plors, endormiscament…)

 

METODOLOGIA

Cada mòdul alterna constantment pràctica i teoria. A excepció d’algunes pràctiques de yoga nidra destinades a fer descobrir aquesta tècnica, totes les pràctiques proposades podran ser aplicades amb nens i adolescents, a més d’amb adults

 Per tal que tots els continguts  s’entenguin plenament es practiquen durant el seminari i se’n veuen i se’n practiquen diferents adaptacions al llarg de tota la formació, segons edat, context, matèria… i/o objectius. La formació està pensada per donar temps per assimilar  i descobrir els usos i beneficis de cada pràctica.

 

 LLOC


ESPAI FEM IOGA

C/ L’Or, 22

08012 BARCELONA

Tel.: 618 223 238/ 606080481

CONTINGUT


Mòdul 1. Relaxa el cos, relaxa la ment

Aquest primer curs presenta el procés i els efectes de la relaxació, així com els diferents tipus de relaxació i les seves característiques.
Més enllà d’aquesta introducció, ofereix una àmplia varietat de tècniques de relaxació del cos i dels sentits.

 

Mòdul 2. Respira, visualitza

L’èmfasi es posa en la relaxació induïda per la respiració o per  les evocacions mentals. Es presenten tècniques sorgides del ioga, però també de la sofrologia i d’altres mètodes occidentals (Vittoz, Schultz …). Aquest mòdul també mostra com tenir en compte, en el moment de triar i dirigir pràctiques de relaxació, les capacitats i les necessitats de les diferents franges d’edat.

 

Mòdul 3. Yoga nidra per a una atenció focalitzada

Centrat en la relació entre relaxació i atenció, aquest tercer cap de setmana aprofundeix en l’adaptació de la pràctica del yoga nidra aplicada als nens i als adolescents, des de la seva concepció (seqüències clau, resolució, elecció d’evocacions mentals) fins a la manera de guiar-la (postura, veu, dicció, ritme) per tal de conduir envers l’estat de relaxació.

Mòdul 4. Aplicacions pràctiques de tècniques de relaxació

El darrer mòdul  ofereix una síntesi sobre l’elecció de la tècnica que millor s’adapti a l’objectiu en un marc determinat  (classe, taller …) i a les circumstàncies (pausa intermèdia, examen …). També s’aborda la utilització, en la concepció d’una relaxació, d’un suport adaptat a l’edat dels alumnes. Sobretot, es multipliquen les posades en escena individuals, per tal de reforçar i  ancorar les habilitats adquirides durant la formació.

 

  • La formació és de 60 hores, 45 presencials  i 15 de pràctiques. Cadascun dels seminaris s’imparteix en cap de setmana, consta de 11 hores presencials i 4 no presencials d’aplicació a l’aula.

Horaris del cap de setmana:

Dissabte: de 10h a 14h i de 15h30′ a 18h30′   Diumenge: de 10h a 14h

 

 

   MÒDUL  DATA
MÒDUL 1 : Relaxa el cos, relaxa la ment 29 de febrer -01 de març de 2020
MÒDUL 2: Respira, visualitza 28 – 29 de març de 2020
MÒDUL 3: Yoga nidra per a una atenció focalitzada 18-19 d’abril de 2020                                
MÒDUL 4: Aplicacions pràctiques de tècniques de relaxació  23-24 de maig de 2020

 

La formació en Tècniques de relaxació, yoga i educació es desenvolupa des del febrer fins al maig de 2020,  un seminari mensual.

Veure tríptic informatiu

 PREUS


Modalitats de pagament:

 Socis:

  • Complet : 400,-€  o  Fraccionat en 2 pagaments   de 250,-€ i  150,-€ cadascun
  • Terminis de  pagament:
  •        Complet: fins al 11 d’febrer de 2020
  •        Pagament fraccionat: 
  •                1r pagament: abans del 11 de febrer de 2020
  •                2n pagament: abans del  5 d’abril de 2020

      * Imprescindible estar al corrent de la quota d’associats/des.

Nota: Si el pagament complet es fa efectiu abans del 30 de gener de 2020 s’aplicarà un descompte de 20,-€ (380,-€)    

No socis:

  • Complet : 450,-€  o  Fraccionat en 2 pagaments   de 250,-€ i  200,-€ cadascun
  • Terminis de  pagament:
  •      Complet: fins al 11 de febrer de 2020
  •       Pagament fraccionat: 
  •            1r pagament: abans del 11 de febrer de 2020
  •           2n pagament: abans del 5 d’abril de 2020

Nota: Si el pagament complet es fa efectiu abans del 30 de gener de 2020 s’aplicarà un descompte de 20,-€  (430,- €)    

   

  • En el cas de seminaris solts/pendents fer-ho constar al formulari d’inscripció.

                                                                                                                                                          

  • El preu inclou formació i material.
  • Les inscripcions es tancaran el dia 17 de febrer de 2020
  • L’Associació es reserva el dret d’anul·lació en el supòsit de no comptar amb el nombre suficient d’inscripcions. avisant els alumnes amb una setmana d’antelació de la data d’inici del curs. (22/02/2020)                                                                                                                                                  
  • Recordem que les PLACES són LIMITADES

 

  • INSCRIPCIÓ
  • Emplenar el següent formulari i realitzar l’ingrés corresponent al número de compte.

    ES59 1491 0001 2130 0006 2185 TRIODÓS, fent constat noms i cognoms de la persona inscrita.

  • Per a qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb nosaltres:    rye.spain@gmail.com

Inscripció Formació TRYE 2019-2020
Altres formacions
06/09/2019
Curs 2019-2020 Tècniques de yoga a l’educació (TYE) Primer cicle de formació en Tècniques RYE, Consta de quatre seminaris: Benestar i clima d’aula, El cos en l'aprenentatge, Emocions, consciència i creativitat, El so, la veu i la presència de la paraula. Capacita per proposar exercicis de ioga a l'educació dins…
01/09/2019
Aquest seminari ofereix recursos de ioga per treballar a les escoles en els diferents nivells de primària i transportar-los al món del coneixement, amb el cos com a instrument d’aprenentatge: autoconeixement, respiració, emocions, concentració, relaxació, atenció... Formació reconeguda pel Departament d'Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
23/08/2019
L'objectiu d'aquest curs monogràfic és proporcionar als docents eines ajustades a les necessitats educatives dels alumnes amb dificultats d'aprenentatge (NESE). Les tècniques de ioga adaptades a l'educació, ofereixen una resposta al procés d'aprenentatge perquè cadascú pugui aportar el millor de si mateix, a través de l'autoconeixement, el treball amb el…
Tota la formació
Comentaris
No hi ha comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

Podeu fer servir aquestes etiquetes i atributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>