YOGA Y EDUCACIÓN. UN VIAJE A TRAVÉS DEL CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES.
DESCRIPCIÓN
Este curso quiere dar a conocer los beneficios que el yoga aporta en la mejora personal y en el desarrollo de las capacidades de los alumnos. Aprender a gestionar las emociones, mejorar las relaciones con los demás, tomar conciencia del cuerpo y de la respiración, potenciar la relajación, desarrollar la atención y la concentración, conectar con espacios interiores que nos ayuden a reencontrarnos, proporciona bienestar y favorece los aprendizajes
