Aquest taller forma part dels continguts fonamentals de la formació RYE en tècniques de yoga i relaxació a l’educació. En aquest, el treball se centra en la relació entre atenció y relaxació, aquest treball aprofundeix en la pràctica i beneficis del Yoga Nidra , yoga mental, aplicada als nens, als adolescents i adults, des de la seva concepció (seqüències clau, resolució, elecció d'evocacions mentals) fins a la manera de guiar-la (postura, veu, dicció, ritme) per tal de conduir envers l'estat de relaxació.

Objectius generals