Llibres recomanats

El creixement alarmant dels nivells d'estrès dels nostres alumnes i un augment exponencial de la impossibilitat dels mateixos per a prestar atenció coincideix amb la preferència per usar remeis naturals sempre que sigui possible.

Aquest llibre, a més de ser la base de la formació RYE, és una resposta als requeriments de nombrosos pares i mestres, que reconeixen que aquest mètode innovador és una resposta positiva i original a una preocupació molt real: la salut i l'èxit de la pròxima generació.

Aquest llibre es troba en castellà, francès i anglès.

En Nico ha sortit de l'ou i té ganes de volar. La seva mare li ensenya unes postures de ioga per reforçar el cos. Junts comencen una nova aventura plena de tendresa i d'emocions.

Autora: Dolors Garcia

Il·lustracions: Anna Recasens

Si entenem l'educació com un aprenentatge per a la vida, veurem que depassa la mera funció instrumental i s'estén cap al desenvolupament integral de la persona. El yoga treballa des d'aquesta perspectiva, tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions, espiritualitat.

El llibre consta de una part teòrica i una part pràctica. Exercicis per treballar les relacions socials, les emocions, el cos, la respiració, la relaxació, la concentració i la meditació. Unitats didàctiques, una avaluació i conclusions.

Dirigit a professors, mestres, pares, educadors, psicòlegs i tota persona interessada en l'educació com a motor de canvi.

Taller de yoga para niños és un manual pràctic i amb un enfocament lúdic, per iniciar els nens en el món del yoga. Aquest taller està dirigit a qualsevol persona vinculada a l'educació, tant en l'àmbit professional com familiar. Els nens també podran gaudir-lo, gràcies a les múltiples indicacions i precioses il·lustracions.

S'hi exposen la teoria i filosofia del yoga, així com les bases per al treball amb els nens: edats, característiques, beneficis. També trobaràs informació pràctica per poder dissenyar i confeccionar un taller de yoga. Les bases i el paper de l'educador. Com plantejar la sessió, la seva estructura.

Els més de 200 exercicis del llibre han estat seleccionats acuradament pensats per a nens entre els 3 i els 14 anys, amb instruccions senzilles i consells, per poder practicar sense riscos.

Són 19 recursos musicats que es treballen a partir de diferents aspectes del yoga, amb l'objectiu de fer un treball físic, mental i emocional. Es treballen respiracions, postures, mudras, frases positives, relaxació ...

Amb els gestos, moviments, imatges i beneficis de cada recurs.

Està pensat per treballar, sobretot, a les aules d'escola bressol, d'infantil i cicle inicial. (I també alguna cançó per a més grans i fins i tot per a adults).

Són recursos curts, pensats per rebaixar la tensió a les aules i fer un treball complet.

També per treballar a casa amb la família.

Molts pares i professors se senten perduts quan es troben davant de nens atrapats pels mons virtuals. Com evitar els efectes nocius d'una exposició massa llarga a les pantalles? Com lluitar contra l'addicció als videojocs? Com superar l'allau d'informacions a Internet, origen de la manca d'atenció? En definitiva, com es manté el control? Ciència de la consciència, el yoga dóna a el món les claus d'un saber fer que podria inspirar als nens a fer un bon ús de la tecnologia digital: sortir de la bombolla virtual per tornar a connectar-se amb l'entorn, desenvolupar un esperit crític contra les falses notícies o empatia contra el ciberassetjament, domesticant la ment per augmentar l'atenció i la concentració ..., per aprendre millor.

PUC FER IOGA és una col·lecció de 4 contes de les autores: Gemma Bitriu, Neus Cornellas i Rosa M. Forcada. Ens endinsem en el món del yoga per a nens i nenes. Una activitat que tant es pot fer a l'escola com a casa. Amb els dos personatges, la puça Puc i l'ocell Fer, coneixerem els diferents elements de cada estació de l'any, practicant postures, respiracions, mudras ... a través del yoga. Amb una història diferent en cada conte, a la tardor, a l'hivern, a la primavera i a l'estiu. Fer yoga amb Puc i Fer és molt divertit! A més es treballen recursos per fer una millora tant física, com mental i emocional.